Hay un método muy seguro para ayudarnos a liberar de la ansiedad! Hoy junto al doctor Javier Rincón y la licenciada Martha Liliana Martínez, te compartiremos unas pautas muy prácticas para percibir nuestro cuerpo a través del método Feldenkrais para la Ansiedad.

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No descubro América cuando digo que hay personas optimistas y personas pesimistas; que, a ver, nunca nadie es siempre optimista o siempre pesimista, pero todos tenemos cierta tendencia. Hay personas que suelen ver la vida de una forma más amable, el futuro más esperanzador, las intenciones de los demás como más honestas y así con todo. Y, por el contrario, están quienes ven la vida de una forma más negativa, el futuro más negro, las intenciones de los otros más deshonestas… vamos, _todo mal_. ¿De qué depende que veamos el mundo de una forma u otra? Vamos a verlo.

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Hoy hablamos de la cara oculta de la profesión de docente: el estrés y la ansiedad. Y es que estos aspectos en determinadas circunstancias son inherentes a la profesión.

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