Cuando un deseo o una ilusión no se cumple experimentamos en mayor o menor medida una serie de emociones, entre ellas, la frustración. Es muy importante trabajarla desde pequeños para ser capaces de afrontar los problemas y limitaciones que nos encontramos a lo largo de la vida. Para saber cómo hacerlo, hablamos con la psicóloga Begoña Ibarrola. ¡Dale al play para conocer todos sus consejos para gestionar la frustración!

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