Prácticar https://maestrosdecorazon.com/tag/practicar/ Podcast educativos para docentes Mon, 08 May 2023 16:26:58 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7 https://i0.wp.com/maestrosdecorazon.com/wp-content/uploads/2022/02/ico.png?fit=32%2C32&ssl=1 Prácticar https://maestrosdecorazon.com/tag/practicar/ 32 32 170635297 Prácticar la felicidad https://maestrosdecorazon.com/practicar-la-felicidad/ https://maestrosdecorazon.com/practicar-la-felicidad/#comments Mon, 08 May 2023 16:26:58 +0000 https://maestrosdecorazon.com/?p=3649 Mediante los innovadores principios de la psicología positiva que imparte en sus exitosos cursos de la Universidad de…

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]]> Mediante los innovadores principios de la psicología positiva que imparte en sus exitosos cursos de la Universidad de Harvard, el profesor Ben-Shahar presenta una serie de técnicas diseñadas por él mismo para ayudar a las personas a aumentar su felicidad y encontrar un sentido pleno a su vida. Este no es un libro corriente de autoayuda de los de usar y tirar, sino un diario que completarás tú mismo con tus propios retos y desafíos, con preguntas estimulantes y pausas necesarias para la reflexión y el descubrimiento personal. Las actividades diarias estimularán tu creatividad y aumentarán tu capacidad de autocontrol, para el logro de una mejor calidad de vida y sí, para obtener más felicidad.

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